Акция
Блог
Процитировать
Печать
Электронная почта
ЗакладкаНаука Каждый День (12 января 2010) — Домоседы остерегаются: каждый час телевидения, наблюдаемого в день, может увеличить риск смерти ранее от сердечно-сосудистой болезни, согласно исследованию сообщил в Обращении: Журнал американской Сердечной Ассоциации.
- Болезнь сердца
- Здоровье Рабочего места
- Холестерин
- Здравоохранение
- Этика
- Массовая культура
- Низкий липопротеин плотности
- Ишемическая болезнь сердца
- Гиперхолестеринемия
- Гормональная терапия замены
Австралийские исследователи отследили привычки образа жизни к 8 800 взрослым и нашли, что каждый час тратил перед телевидением, ежедневно связывался с: • 11 процентов увеличили риск смерти от всех причин, • 9 процентов увеличили риск смерти рака; и • 18 процентов увеличили риск сердечно-сосудистой болезни (CVD) связанная смерть.
По сравнению с людьми, которые наблюдали меньше чем два часа телевидения ежедневно, у тех, кто наблюдал больше чем четыре часа в день, был на 46 процентов более высокий риск смерти от всех причин, и 80 процентов увеличили риск для CVD-связанной смерти. Эта ассоциация держалась независимо от других независимых и общих сердечно-сосудистых факторов риска болезни, включая курение, высокое кровяное давление, высокий кровяной холестерин, нездоровую диету, чрезмерную окружность талии, и упражнения досуга.
В то время как исследование сосредоточилось, определенно по телевидению наблюдая, результаты предполагают, что любое длительное сидячее поведение, такое как заседание за столом или перед компьютером, может представлять угрозу для здоровья. Человеческое тело было разработано, чтобы переместиться, не сидеть в течение длительных периодов времени, сказали Дэвид Данстан, доктор философии, ведущий автор исследования и профессор и Глава Физической Лаборатории Деятельности в Подразделении Метаболизма и Тучности в Пекаре Сердце IDI и Институт Диабета в Виктории, Австралия.
"Что случилось, то, что много нормальных действий ежедневного проживания, которое вовлекало встающий и движущийся мускулы в теле, было преобразовано в заседание," сказал Данстан. "Технологические, социальные, и экономические изменения означают, что люди не двигают своими мускулами столько, сколько они привыкли для - следовательно уровни расходов энергии, поскольку люди идут о своих жизнях, продолжают сжиматься. Для многих людей ежедневно они просто переходят от одного стула другому - от стула в автомобиле стулу в офисе стулу перед телевидением."
Данстан сказал, что результаты применяются не только людям, которые весят больше нормы и тучны, но также и те, у кого есть здоровый вес. "Даже если у кого-то есть здоровая масса тела, сидящий для длинных промежутков времени все еще имеет нездоровое влияние на их сахар в крови и жиры крови," сказал он.
Хотя исследование проводилось в Австралии, Данстан сказал, что результаты конечно применимы к американцам. Среднее ежедневное телевизионное наблюдение составляет приблизительно три часа в Австралии и Соединенном Королевстве, и до восьми часов в Соединенных Штатах, где две трети всех взрослых или грузны или тучны.
Льготы осуществления были общеприняты, но исследователи хотели знать то, что случается, когда люди сидят слишком много. Наблюдение телевидения - самая общая сидячая деятельность, выполненная своими силами.
Исследователи взяли интервью у 3 846 мужчин и 4 954 возрастов женщин 25 и старше, кто подвергся устным тестам терпимости глюкозы и обеспечил образцы крови, таким образом исследователи могли измерить biomarkers, такой как уровни сахара в крови и холестерин. Участники были зарегистрированы от 1999-2000 и выполняли 2006. Они сообщили о своих рассматривающих телевидение привычках в течение предыдущих семи дней и были сгруппированы в одну из трех категорий: те, кто наблюдал меньше чем два часа в день; те, кто ежедневно наблюдал между двумя и четырьмя часами; и те, кто наблюдал больше чем четыре часа.
Люди с историей CVD были исключены из исследования. Во время больше чем шестилетнее продолжение, было 284 смертельных случая - 87 из-за CVD и 125 из-за рака.
Ассоциация между раком и телевизионным рассмотрением была только скромна, сообщили исследователи. Однако, была прямая ассоциация между количеством телевидения наблюдаемая и поднятая смерть CVD так же как смерть от всех причин даже после составления типичных факторов риска CVD и другими факторами образа жизни. Значения просты, сказал Данстан. "В дополнение к выполнению регулярного осуществления, избегите сидеть в течение длительных периодов и имейте в виду, чтобы 'переместиться больше, чаще'. Слишком много заседания плохо для здоровья."
Соавторы: E. Барристер Л. М., доктор философии; Г. Н. Хили, доктор философии; Дж. Сэлмон, доктор философии; Дж. Э. Шоу, Доктор медицины; Б. Болко, доктор философии; Д. Дж. Мэглиэно, доктор философии; А. Дж. Кэмерон, доктор философии; П. З. Зиммет, доктор философии и Н. Оуэн, раскрытия Автора доктора философии и финансирующие источники находятся на рукописи.
Источник Истории:
Приспособленный от материалов обеспечил американской Сердечной Ассоциацией.
Отметьте: Если никакому автору не дают, источник процитирован вместо этого.
увеличить
Больший Живот В Риске Увеличений Середины жизни Слабоумия,
Исследование Предлагает 